I de senere år er stående skrivebord blevet et varmt emne.
Årsagen til, at der står så meget om det stående skrivebord, er, at det er videnskabeligt bevist, at siddende alene forkorter liv.
Et af de mest berømte forskningsresultater er denne infographic.At sidde ned dræber dig [infographic]
For det første har den menneskelige krop ikke udviklet sig til at blive siddende.
Ikke desto mindre sidder mange moderne mennesker længere end sovetid. Dette er årsagen til problemet.
Hvis du sidder i mere end 6 timer om dagen, siges det, at:
- 40% stigning i dødelighed
- Bliv overvægtige
- Antallet af gode kolesterol falder
- Øget risiko for diabetes
Dette er en meget skræmmende advarsel.
I henhold til papiret, hvorfra infografien jeg introducerede tidligere, uanset hvor sund du spiser eller træner, vil bare at sidde ned ødelægge alle dine anstrengelser.Siddetid og dødelighed på grund af alle årsager, hjerte-kar-sygdom og kræft.
Jeg bruger også et stående skrivebord efter at have kendt dette. Hvorfor prøver du ikke at bruge stående skrivebord?
