Teknologi til måloppnåelse: Kopier strategierne fra dine kammerater, der foretager de handlinger, du vil tage(University of Pennsylvania, 2020)

Formål og baggrund for forskningen

Mange mennesker kæmper for selv at nå de mål, de har sat for sig selv.
Tidligere forskning har vist, at dette skyldes en mangel på information om, hvordan man nærmer sig målene.
Og vi ved, at det at have en mentor kan løse dette problem.
At have den rigtige mentor er dog ofte vanskeligt og kan give tilbageholdenhed i nogle tilfælde.
Så denne undersøgelse testede en ny metode til at øge hastigheden for måloppnåelse.

Forskningsmetoder

Forskningsresultater

• Det er en god måde at udvikle nye vaner på at lytte til og kopiere strategierne fra jeres kammerater.I denne undersøgelse kaldes hørelse og efterligning af deres jævnaldrende strategier en kopipaste-promp.
  • Gruppe 1 øvede 32,5 minutter mere end gruppe 2.
  • Gruppe 1 øvede 55,8 minutter mere end gruppe 3.
• Mænd drager mere fordel af kopi-indsæt prompter end kvinder.
• Hvorfor kopipaste-prompten fungerer
  • Selve teknikken, som du kopierer, er effektiv
  • Det faktum, at dine kammerater har lært dig motiverer dig.
  • Det faktum, at du aktivt spurgte dine kammerater på egen hånd, er motiverende.
  • Selv efter at have været undervist, motiverer det dig til at tale med din kolleger om det, du har lært.

Betragtning

Andre grunde til at anbefale metoden til kopiering af dine jævnaldrende strategier inkluderer følgende.

• Oplysningerne er mere tilpassede og målrelevante, da du vælger personer, hvis opførsel du vil efterligne.
• Aktiv søgning efter information selv kan føre til at du værdsætter det mere end hvis du havde modtaget det samme råd passivt.
  Dette skyldes, at folk finder mere værdi i ting, de designer og tilpasser.

Reference