Konklusion
Det blev klart, at deling af mål med andre sænkede engagementet.Årsagen til dette er, at ved at vise dine mål til en anden, vil du føle en vis følelse af gennemførelse.Det betyder, at selvom du ikke har nået dine mål, gør det at du bare taler om dem, at du føler dig som om du har nået dine mål. Faktisk blev deltagere med lignende program deres mål delt i to grupper: de, der offentliggjorde deres mål og dem, der ikke gjorde det. Fagene, der offentliggjorde deres målpublik, følte, at de var tættere på at nå dem end den anden gruppe. Med andre ord, når du offentliggør dine mål, får du theillusion, at du har nået dem, og som et resultat, dit engagement svækkes .
Tips til at øve denne teknik
Et almindeligt råd til at nå mål er, at du skal gøre dine mål offentligt. Dette råd er rettet mod at øge din forpligtelse til at nå dine mål. Selvfølgelig, hvis du offentliggør dine mål, vil du få følgerne til følge. Også fordi mennesker foretrækker konsistens, kan du fristes til at nå deres mål som annonceret. Fra disse perspektiver ville rådene om, at målene skal offentliggøres betheoretisk rigtigt.
Men hvad sker der, når du rent faktisk følger dette råd? Eksperimentet af denne forskning bekræftede, at som et resultat blev det konstateret, at engagementet med at nå målet er forbedret, hvis målet ikke bliver offentliggjort.Som dette har teori og praksis ofte modstridende resultater.I stedet for blindt at have tillid til andres råd og teorier, prøv at holde et praktisk perspektiv på, hvordan de rent faktisk fungerer for dig.
Introduktion af forskningen
| Forskningsinstitut | New York University |
|---|---|
| År undersøgelsen blev offentliggjort | 2009 |
| Citat kilde | Gollwitzer et al., 2009 |
Resume af forskningen
Forskerteamet udførte først tre eksperimenter for at undersøge, hvordan offentlighedens mål for offentligheden påvirker processen med at nå dem. Forskere fandt, at når deltagerne delte deres mål med mødre, faldt deres forpligtelser snarere end øgedes. Offentlige emner offentliggjorde deres mål, de lægger mindre kræfter på at nå dem. antyder, at offentliggørelse af vores mål kan have en effekt, som er helt modsat for det, vi har til hensigt.
Derefter gennemførte forskerne endnu et eksperiment for at finde ud af, at offentliggørelse af et mål ville afskrække indsats. Derefter opfattede personer, der madetheir mål offentligt, at de kom tættere på at nå dem. Med andre ord, at offentliggøre et mål har den virkning at give illusionen om at have opnået det.
Mit syn på denne forskning
Jeg tror, at der er forskellige formål, når du taler om dit mål. Men ikke snak om mål for at øge dit eget engagement. Også, at gøre dine mål offentlige uden et formål har en negativ effekt end meningsløs. På den anden side, hvis du vil have nogen til at hjælpe dig, har du intet andet valg end at offentliggøre dit mål. Så det kan være en god idé at beslutte, om du vil offentliggøre dine mål ud fra om du har et formål, der skal offentliggøres.