Videnskab om mental styrkelse
Mental styrkeNy opdagelse: Depressionssymptomer De fleste mennesker lægger ikke mærke til(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Mennesker med depression har en tendens til at tro, at når en dårlig begivenhed sker, var det forudsigeligt.I henhold ti...
Mental styrkeAt leve med udsigt over vandet kan reducere den psykologiske nød(University of Canterbury et al., 2016)
PunktDet har vist sig, at mennesker, der lever med udsigt over vandet, har en bedre sundhedsmæssig sundhed.Undersøgelser...
Mental styrkeDen seneste videnskab afslører fordelene ved yoga(the American Psychological Association, 2017)
KonklusionNår yogaens popularitet vokser overalt i verden, er der en voksende bevægelse for videnskabeligt at verificere...
Mental styrkeHvordan man kan lindre mental lidelse(The European Journal of Social Psychology, 2017)
KonklusionDet har vist sig, at sværgeord kan have virkningen af lindrende nød.Psykisk nød er den smerte, vi føler i samf...
Mental styrkeDen bedre måde at håndtere negative følelser på
Mennesker, der behandlede følelser på denne måde, var gladere og mindre tilbøjelige til at være deprimerede.Mennesker, d...
Mental styrkeDen bedre måde at håndtere negative følelser på
Mennesker, der behandlede følelser på denne måde, var gladere og mindre tilbøjelige til at være deprimerede.Mennesker, d...
Mental styrke4 Trin Guide til at føle sig afslappet hurtigt
Vi bekymrer os om arbejde, penge, vores helbred, vores partnere, børn ... tælist fortsætter.Og lad os se det, der er mas...
Mental styrkeforskere har fundet et stof, der reducerer ubehagelige minder
Der var en artikel om, at der blev fundet en medicin til at reducere ubehagelige minder.Jeg vil introducere det denne ga...
Mental styrkePositiv tænkning fungerer muligvis ikke for asiater
Positiv tænkning siges ofte at forbedre depression, men forskning har vist, at det ikke fungerer for asiater.I dag vil j...
Mental styrkeVidenskabeligt bevist, at du kan være virkelig heldig, hvis du tror, du er heldig
Jeg blev introduceret til en interessant artikel om "at være heldig, hvis du tror på virkningen af heldige genstande".Kr...