Ny opdagelse: Depressionssymptomer De fleste mennesker lægger ikke mærke til(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Mennesker med depression har en tendens til at tro, at når en dårlig begivenhed sker, var det forudsigeligt.

I henhold til den videnskabelige artikel, der henvises til denne gang, blev følgende opdaget som symptomer på depression.
Denne konstatering er meget vigtig, fordi vi stadig har mange ukendte om depression.

• Når der sker en dårlig begivenhed, synes folk med depression, det var forudsigeligt.
  For eksempel, når der sker noget dårligt, har de en tendens til at tænke, “Jeg vidste, at det ville ske på denne måde”.
  På denne måde har mennesker med depression en psykologisk tendens til at opføre sig som om de er profeter om dårlige begivenheder.
• Når en dårlig begivenhed sker, føler deprimerede mennesker sig som “dette kunne aldrig have været undgået”.
  Mennesker med depression føler sig hjælpeløse over dårlige begivenheder.

Disse fund blev afsløret ved en undersøgelse af mere end 100 folkesuffering fra mild til svær depression.
Det konstateres også, at jo mere hårdt deprimerede folk var, desto sandsynligvis ville de udvikle denne tilstand.

Mennesker med depression viser tilbøjelighed til bagud imod negative begivenheder

Disse symptomer kan beskrives som en slags bagspejling.
Bagefter bias refererer til tendensen til at tro, at det var forudsigeligt, efter at der er sket noget.
Bagefter bias kan ske med enhver person, i enhver situation og til enhver tid.
Psykologiske eksperimenter på bagspejling i bagefter har vist, at når anevents forudsigelse er vellykket, har forsøgspersoner en tendens til at huske, at forudsigelsen var stærkere, end den var, før den fandt sted.
Med andre ord, efter at vi ved udfaldet, har vi en tendens til at fokusere på deastiske begivenheder, der matcher det.

Bagefter bias fungerer forskelligt for deprimerede mennesker end det gør for ikke-deprimerede mennesker.
Normalt har ikke-deprimerede mennesker tilbøjelighed til bagud for positive begivenheder og ikke for negative begivenheder.
På den anden side viser mennesker med depression den modsatte tendens.

Specifikt fungerer det som følger.
De, der er glade, vil efterlade minder, der fører til positive resultater for dem.
På samme tid er det negativt, at negative resultater slettes fra hukommelsen.
På den anden side efterlader mennesker med depression minde, der fører til negative resultater for dem.
Samtidig har positive resultater en tendens til at blive slettet fra minderne.
Derudover føler de sig hjælpeløse mod disse situationer, hvilket fører til en negativ kæde af i stigende grad forværrede depressive symptomer.

Bagefter bias synes at virke for at tilskynde til negative følelser hos mennesker med depression og lægge en ekstra byrde på dem.
Et effektivt middel til at reducere virkningerne af bagudspænding er at overveje andre begivenheder, der kunne have fundet sted.
Hvis du vil beskæftige sig med bagspejling bagefter, opfordrer jeg dig til at prøve det.

Refererede videnskabelige papirer