7 tegn på Workaholism
Bedøm dig selv på en skala fra 5, om følgende ting finder anvendelse på dig eller ej.
5 point, hvis det gælder perfekt, og 1 point, hvis det overhovedet ikke gælder.
- Forsøger at bruge mere tid på at arbejde
- Brug meget mere tid på arbejdet end oprindeligt planlagt
- Arbejder for at reducere skyldfølelser, angst og hjælpeløshed
- Andre har bedt dig om at reducere mit arbejde
- Når arbejde er forbudt, bliver det stressende
- Sænkning af prioriteten af hobbyer og træning for at få arbejdet gjort
- Overarbejde skader dit helbred
Hvis du scorer 4 eller 5 på 4 eller flere af disse emner, kan du være en arbejdsnarkoman.
Workaholics lider 2-3 gange mere af psykiske lidelser
Det har vist sig, at workaholics også er mere tilbøjelige til at opleve andre forstyrrelser.
I henhold til den her omtalte forskning er workaholics to gange tre gange mere tilbøjelige til at lide af psykiske lidelser.
De specifikke numeriske resultater er som følger.
| arbejdsnarkoman | Ikke-Arbejdsnarkoman | |
|---|---|---|
| ADHD | 0,327 | 0,127 |
| OCD | 0,256 | 0,087 |
| Angst lidelse | 0,338 | 0,119 |
| Depression | 0,089 | 0,026 |
Denne undersøgelse viser, at workaholism ofte forekommer sammen med OCD, ADHD, depression og angst.
Resultaterne kommer fra en meget stor undersøgelse af 16.426 voksne i Norge.
Hvorvidt workaholics forårsager psykiske lidelser, mentale lidelser, der forårsager workaholics, eller om begge dele er genetiske faktorer, er årsagen til dette stadig uklar.
Men hvis du er en arbejdsnarkoman, kan du have andre psykiske lidelser godt.
Tal med din læge, hvis du er bekymret for det.
Refererede videnskabelige papirer
| Forskningsinstitut | University of Bergen |
|---|---|
| Publikationsmedium | PLOS One |
| År undersøgelsen blev offentliggjort | 2016 |
| Citat Kilde | Andreassen et al., 2016 |
